hydrenzia’s diary

自分のフィードバックを中心に、得た知識を行動し経験を自己開示していきます

エクスプレッシブライティング

失敗からの復帰 ~レジリエンス~

みなさんこんばんは。ダッチです。 最近新型コロナウイルスのニュースで 世間を騒がせていますが 悪いことばかりではなく 良いこともありました。 私は仕事で 3月に他企業の役員の方を含めた 交流会参加を控えていたのですが 日本国政府の指導で 開催中止と…

転職論 ~本編~ 退職願と退職届

みなさんおはようございます。ダッチです。 長丁場だった転職論は 今日で一旦終わりです。 今後は私が転職する際に 実践した内容を投稿するつもりなので 今後ともよろしくお願いします(^^)/ さて、本題に入ります。 会社に就くのは良いものの 会社都合である…

転職論 ~本編~ 学ぶために働く

みなさんおはようございます。ダッチです。 先週会社で取らなくてはいけない資格の 筆記試験がありましたが なんとか合格することができました(^^)/ ようやく一段落できそうですが 昨年実技試験を落としているので 実技対策として会社での業務を しっかりや…

転職論 ~本編~ つながり

みなさんおはようございます。ダッチです。 ここまで長々と転職について 語ってきましたが 自分の経験に基づき ①失敗 ②科学的根拠 ③法律 を組み合わせて 自分に対してのフィードバックの為 次の転職をより良いものにするため そして 読んでくれるみなさんの …

転職論 ~本編~ マインドセット

みなさんおはようございます。ダッチです。 今週は特に充実したスケジュールで 国家試験のインフレーション技能士の スクーリングと学科試験があったので 何も勉強していない自分は そこで集中的に知識を詰め込む 作業しなければならず その上に資格の学校の…

転職論 ~本編~ 科学的な適職

みなさんおはようございます。ダッチです。 最近 新型コロナウイルスの影響で 株式市場は爆下げになっていますね。 私の保有していた株も一気に下がり 損切を食らいました。 その結果イフゼン・ルールで定めている 取引停止基準額に達してしまったので 次の…

転職論 ~本編~ 経験談

みなさんおはようございます。ダッチです。 前回から続いている 「転職論」 ~準備編~ が前回で終わり 今回から ~本編~ がスタートです。 1発目は個人の経験談から お話していこうと思います。 というのも ~準備編~ の内容は 私自身の経験談の失敗に基…

自動思考キャッチ

みなさんこんにちは。ダッチです。 ようやく仕事のサイクル取り戻した 今日この頃。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 新年からしっかり目標を立てても 行動するのは結構難しいもの。 なかなかうまくいかない時は スモールステップに分けて 本当に簡単な…

新年のご挨拶

みなさん 新年明けましておめでとうございます! ダッチです。 いよいよ2020年突入しましたね。 今年もやりたいこと 読みたい本 習慣化したいこと色々あります。 オリンピックの年でもあり 未曽有の相場になる予感 そして私が取り組んでいる 社労士試験が8月…

2019年 感謝とお礼

みなさんおはようございます。ダッチです。 いつもアウトプットする場として 活用しているブログですが ここで一旦感謝とお礼を 伝えたいなという思いで 綴ります。 今年の9月、10月頃から始めた このブログは3~4カ月位続いています。 このブログは言わば自…

自分史と人生の満足度の更新

みなさんおはようございます。ダッチです。 みなさんは 年始に向けて大掃除 ラストスパートといったところでしょうか。 私は少しずつ取り組んではいますが いつも通りで大掃除と言えるかは皆無です(笑) マイペースにコツコツやっていきます! ーーーーーーー…

心理学・脳科学を1年間学んでみて

みなさんおはようございます。ダッチです。 自分のメンタルを強くしたい メンタルを強くして 自分が行っている投資に活かして 相乗効果を狙いたい。 そんな思いで 1年間脳科学や心理学を集中的に 学んできました。 1点分かったことがあります。 どんなにエビ…

筆記開示やってみた

みなさんこんばんは。ダッチです。 疎かになっていた 社労士の勉強のリズムがようやく 戻りつつあり 来年の本試験に向けて 気合を入れ直している 今日この頃です。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 今日のテーマは 「筆記開示」についてということ…

スクリプト再生法

みなさんおはようございます。ダッチです。 昨日ボーナスが入りました! 自分の口座残高を見て その日のモチベーションはグン! と上昇したのですが 仕事中もお金について 思考が満たされそうだったので こういう時こそ 「シングルタスク」を意識せねばと 改…

反芻思考からの脱却

みなさんこんばんは。ダッチです。 人の性格は遺伝で8割決まるものが多く 中でも私を長年悩ませてきたのが 「反芻思考」です。 「反芻思考」とは 簡単に言うと ネガティブな状況を経験し それを数年経った後もその状況を 繰り返し考えてしまう思考のことで…

セカンドパーソン・セルフトーク

みなさんこんにちは。ダッチです。 仕事が一段落した時は やっぱり・・・「ストレス対策」でしょ(笑) というわけで「ストレス対策」実践編 「セカンドパーソン・セルフトーク」 について投稿していきたいと思います。 「セカンドパーソン・セルフトーク」と…

「つながり」について

みなさんこんばんは。ダッチです。 前々から予定していた投稿ができていませんが このブログの最大の目的は自分に対する フィードバックなので みなさん寛大なスタンスでお読みいただければ 幸いです(笑) 今日のテーマは打って変わって 「つながり」について…

フォー・グッド・シングス

みなさんこんにちは。ダッチです。 昨日私は久々にミスを犯してしまいました。 そのミスの内容はというと 製品のセットカウンター数を間違えてしまいました。 原因は製品切り替え中に他の機械で異常が発生し その対応に追われてしまった為に 確認作業を怠っ…

ラインカメラ設定に挑戦!

みなさんこんばんは。ダッチです。 今日は内容を変更して 仕事のフィードバックしていこうと思います。 私の仕事は製造職で 分かりやすく言うとしたら ポリエチレンの袋(スーパーのレジ袋)や チューブ状のものを製造しています。 主な業務内容に 製造ライン…

①言葉のレバレッジ

みなさんこんにちは。ダッチです。 今日はレバレッジ編第一弾 「言葉のレバレッジ」について 投稿していきたいと思います。 よく私がメンターに言われていたことは 何か新しいことを学ぶには 「言葉を知る。そこにあるルールを知る。」 言葉つまり単語レベル…

ジェネリック・ユー

みなさんこんにちは。ダッチです。 本日は仕事のフィードバックを していきたいと思います。 実は今失敗して落ち込んでいます(笑) 仕事で製造業ライン管理兼オペレーター をしているのですが 先日、回っていない自分の担当の機械を 立ち上げるために機械を起…

新人育成方針 転換

みなさんこんにちは。ダッチです。 今日のエクスプレッシブ・ライティングは 過去にも投稿した新人育成についてです。 詳しくは過去記事を掲載しますので 是非ご覧ください! hydrenzia.hatenablog.com 相変わらず、社内での評判は良くないです(笑) 私が取り…