みなさんおはようございます。ダッチです。 「瞑想」に取り組み始めてから後2か月位で 2年経ちますが ここでもう一度その瞑想が自己流になっていないか 復習も兼ねて瞑想に関する本について読んでいますが これがなかなか面白くて 正に瞑想の教科書みたいな…
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