みなさんおはようございます。ダッチです。 約2年間くらいストレス対策を実践してきて日常で感じるストレスはほぼなくなりレジリエンスが向上したのでストレスを感じたとしても次の日までには何ともなかったかのようなメンタルの状態を維持できるようになり…
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