hydrenzia’s diary

自分のフィードバックを中心に、得た知識を行動し経験を自己開示していきます

フィードバック

転職論 ~本編~ つながり

みなさんおはようございます。ダッチです。 ここまで長々と転職について 語ってきましたが 自分の経験に基づき ①失敗 ②科学的根拠 ③法律 を組み合わせて 自分に対してのフィードバックの為 次の転職をより良いものにするため そして 読んでくれるみなさんの …

転職論 ~本編~ ジョブクラフティング

みなさんおはようございます。ダッチです。 前回のマインドセットでは まずは自分を変えるところから 始めましょうということで 重要な点についてお話しました。 その中で 仕事についての 情熱は後からついてくるもの と言いましたが もちろん それは自分か…

転職論 ~本編~ マインドセット

みなさんおはようございます。ダッチです。 今週は特に充実したスケジュールで 国家試験のインフレーション技能士の スクーリングと学科試験があったので 何も勉強していない自分は そこで集中的に知識を詰め込む 作業しなければならず その上に資格の学校の…

転職論 ~本編~ 科学的な適職

みなさんおはようございます。ダッチです。 最近 新型コロナウイルスの影響で 株式市場は爆下げになっていますね。 私の保有していた株も一気に下がり 損切を食らいました。 その結果イフゼン・ルールで定めている 取引停止基準額に達してしまったので 次の…

転職論 ~本編~ 視野狭窄 バイアスについて

みなさんおはようございます。ダッチです。 職業選択や転職については 色々経験してきたつもりなので かなり熱く語っていますが それをいざ人に伝えようとなると やはり難しいのがアウトプットですね。 前回は私自身の経験を重点的に 語ってきましたが 「再…

転職論 ~本編~ 経験談

みなさんおはようございます。ダッチです。 前回から続いている 「転職論」 ~準備編~ が前回で終わり 今回から ~本編~ がスタートです。 1発目は個人の経験談から お話していこうと思います。 というのも ~準備編~ の内容は 私自身の経験談の失敗に基…

転職論 ~準備編~ その3

みなさんおはようございます。ダッチです。 最近コーヒーを 1時間30分範囲内に飲まないようにしています。 集中力が切れた際に 飲むと効果があるとされる コーヒー 寝起きはコルチゾールと言われる ストレスホルモンが分泌されて 目が覚めるという人体のシス…

転職論 ~準備編~ その2

みなさんこんにちは。ダッチです。 前回から「転職論」スタートしていますが 思った以上に好評みたいで 沢山のはてなスターいただき ありがとうございます! アウトプットが 第1目的ではありますが フィードバックが得られると 励みになりますので これから…

転職論 ~準備編~ その1

みなさんこんにちは。ダッチです。 筆記開示について 今まで1日8分家に帰ってきてから 紙とペンを使ってやってきましたが ふとスマホのメモ機能使っても 同じ効果が得られるのか 実験したところ 私は同じ効果が得られたと 感じました。 通勤中ストレスを 抱…

2020年 1月 銘柄3選

みなさんおはようございます。ダッチです。 お知らせですが 次回以降の投稿は 転職論について 科学的なメタ分析・考察 自分の経験談を踏まえて アウトプットしていこうかと 試みています。 私は現在社労士の勉強をしていて タイムリーで雇用保険法を 勉強し…

2020年 1月 投資フィードバック

みなさんこんにちは。ダッチです。 最近インプット作業に没頭することが 多々ありなかなか投稿できませんでした。 特に社労士の勉強で 「雇用保険法」を勉強中ですが 講義聴いても全く頭に入ってこないのです。 最近その原因が分かり 見慣れない言葉の羅列が…

72の法則

みなさんおはようございます。ダッチです。 最近メンタル系の話をずっとやってきたので 久々にお金についての話をしようかと 思います。 投資について全く興味がない方は あまり面白くない話かもしれません。 今日のテーマは 「72の法則」についてです。 72…

自動思考キャッチ

みなさんこんにちは。ダッチです。 ようやく仕事のサイクル取り戻した 今日この頃。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 新年からしっかり目標を立てても 行動するのは結構難しいもの。 なかなかうまくいかない時は スモールステップに分けて 本当に簡単な…

成果報告 1年間「瞑想」やってみて

みなさんこんにちは。ダッチです。 一昨日から仕事が始まりましたが 2週間仕事していないと 感覚が鈍りますね。 久々に仕事ならではの メンタルも悪化したので ここ最近メンタルの調子が良かったのは 仕事をしていなかったのだということを 再認識しました。…

ピアプレッシャーについて

みなさんこんにちは。ダッチです。 明日から 仕事初めなので 今日はできることを精いっぱいやって 気持ちよく仕事に入れるように 準備していきたいと思います。 28年生きていますが こんなに仕事が待ち遠しいと思ったのは 初めてです。 1年でこんなに変わる…

ライフワークを見つけるための「考具」

みなさんこんにちは。ダッチです。 今日から仕事初めの方が多いのではないでしょうか。 私は明後日からなので まだまだのんびりしたい気分ですが 8月までやらなければならないこと 沢山あるので いつも通りしっかり アウトプットしていきたいと思います。 ー…

メンターの選び方

みなさんこんばんは。ダッチです。 昨日会社の新年会が終わりました。 新年会が終わった後 2次会にはいかずに 悪乗りの同僚を置いてきぼりにして 社労士の勉強をしようと思ったのですが そんなに量は飲んでいないのにもかかわらず 寄ってしまい、完全に戦意…

ACTバリュートレーニング

みなさんこんにちは。ダッチです。 いつも通りの生活習慣に昨日から戻していますが ようやく自分のペースがつかめてきました。 昨日は正月気分からのギャップが激しすぎて 流石にきついので軽めの課題をこなしていたのですが 無理は禁物です。 明日会社の新…

2019年 感謝とお礼

みなさんおはようございます。ダッチです。 いつもアウトプットする場として 活用しているブログですが ここで一旦感謝とお礼を 伝えたいなという思いで 綴ります。 今年の9月、10月頃から始めた このブログは3~4カ月位続いています。 このブログは言わば自…

自分史と人生の満足度の更新

みなさんおはようございます。ダッチです。 みなさんは 年始に向けて大掃除 ラストスパートといったところでしょうか。 私は少しずつ取り組んではいますが いつも通りで大掃除と言えるかは皆無です(笑) マイペースにコツコツやっていきます! ーーーーーーー…

EQを向上させる

みなさんおはようございます。ダッチです。 年末に向けての フィードバック編ということで 今回のテーマは「EQ」 EQとは情動指数といわれていて 簡単に言えば 自分のメンタルを数値化したものです。 近年の研究では IQ(知能指数)よりもEQに重点が置かれてい…

2020年度予算の作成

みなさんおはようございます。ダッチです。 クリスマスはみなさん楽しめましたか? 私はいつも通りの一日でした(笑) 色々やっていたので 心配には及ばず・・・。 いよいよクリスマスも終わり 年末年始に向けて ラストスパートという感じですね。 というわけ…

心理学・脳科学を1年間学んでみて

みなさんおはようございます。ダッチです。 自分のメンタルを強くしたい メンタルを強くして 自分が行っている投資に活かして 相乗効果を狙いたい。 そんな思いで 1年間脳科学や心理学を集中的に 学んできました。 1点分かったことがあります。 どんなにエビ…

破産確率について

みなさんおはようございます。ダッチです。 最近職場の上司が風邪で休みがちになり 班で仕事しているので 1人いなくなると、少し忙しくなってしまいますが 風邪は誰でも引くもので 年末に向けて踏ん張り時な一日を 過ごしております。 上司にはしっかりと風…

筆記開示やってみた

みなさんこんばんは。ダッチです。 疎かになっていた 社労士の勉強のリズムがようやく 戻りつつあり 来年の本試験に向けて 気合を入れ直している 今日この頃です。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 今日のテーマは 「筆記開示」についてということ…

今月の投資フィードバック

みなさんこんばんは。ダッチです。 久々となってしまいましたが 今週はイベント続きで あまり時間が取れませんでしたが ようやく自由な時間が取れました。 ちょっと予定入れすぎた感がありますが 元気に投稿していきます。 ――――――――――――――――――――――――――――――――…

スクリプト再生法

みなさんおはようございます。ダッチです。 昨日ボーナスが入りました! 自分の口座残高を見て その日のモチベーションはグン! と上昇したのですが 仕事中もお金について 思考が満たされそうだったので こういう時こそ 「シングルタスク」を意識せねばと 改…

人生を変えるボーナスの使い方

みなさんおはようございます。ダッチです。 年末年始に向けて イベントが盛り沢山ですが みなさんいかがお過ごしでしょうか? 今月はボーナスも入ってくる方も 多いのではないでしょうか? 年間を通して頑張った自分へのご褒美や 家族の為に大盤振る舞いにな…

シングルタスク 入門

みなさんこんばんは。ダッチです。 最近は特に寒くなってきましたね。 いよいよ冬本番が到来してきたという感じです。 インフルエンザも流行ってきているみたいなので みなさん風邪対策万全にしてくださいね。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 今回…

承認欲求について

みなさんおはようございます。ダッチです。 もうすぐ年末ですが みなさんは毎日が充実していますか? 私は年末に向けて仕事が忙しくなって 大変慌ただしくなってきていますが 今月はボーナスが入るということで それをモチベーションに今日も元気に投稿して…